Kamillenbad

Die Wirkung

Das Kamillenbad bietet Abwechslung im Badealltag und wirkt antibakteriell, Wundheilungsfördernd und beruhigend, zusätzlich hilft es bei folgenden:

- leichten Hautentzündungen
- Ekzemen
- Juckreiz
- Erkältungen
- Verdauungsbeschwerden
- Krämpfe
- Mitesser
- Schuppen auf der Kopfhaut

Auch hilft ein Kamillebad bei Vaginalentzündungen der weiblichen Geschlechtsorgane. Es werden Juckreiz und Hautrötungen gelindert.

Das Bad

Man lässt ein Vollbad ein mit 27 - 36 Grad Celsius und gibt Kamillenextrakt zu. Für ungefähr 20 Minuten nimmt man sich man nun eine Auszeit in diesen wohltuenden Bad und entspannt ein wenig. Nach dieser Zeit sich noch mal kurz kalt Abduschen, damit die Poren der Haut sich wieder schließen. Für die Gesamtwirkung das Bades sollten Sie anschließend ein wenig Bettruhe genießen.

Das Kamilleextrkakt selber Herstellen

Für ein Vollbad werden ungefähr 60 bis 80 g getrocknetes Kamillenextrakt benötigt, dieses bekommt man in jeder Apotheke oder Drogerie. Wenn Sie selber ein wenig Extrakt herstellen wollen benötigen sie circa 3 Hände voll Kamille Blüten. Diese werden in einen Topf getan und  mit 1 Liter Kochenden Wasser übergossen. Das ganz lassen sie dann für 8 - 12 Minuten ziehen gelassen.Nun noch einmal abseien und fertig ist das Extrakt.

Gegenanzeigen

Das Kamillenbad sollte nicht zu hauf angewendet werden da es die Haut austrocknet. Bei fertig Präparaten aus Drogerien oder Apotheken sind zum Teil Zusatzstoffe enthalten die das verhindern.