Hustenstiller Hausmittel

Bevor wir zu Hustenstillen und Hausmitteln kommen sollten Sie sich bitte die Zeit nehmen um ein paar Grundlegende Dinge zu erlesen die Ihnen helfen eine Erkältung in ihren Grundzügen zu verstehen. Akute Infektionen der oberen Atemwege, so lautet der fachliche Begriff für dem vom Volksmund benannter Leiden der Erkältung, Verkühlung oder
grippalen Infekt.

Das kalte Wetter oder doch ein Virus?

Das man das Gefühl hat im Winter öfter zu Kränkeln kann man niemanden verdenken. Da wir vom nicht ganz korrekten Begriffen Erkältung, Verkühlung oder grippaler Infekt reden. Jedoch kommt für eine Akute Infektionen der oberen Atemwege ausschließlich einer oder mehrere der von mehr als 200 ständig Mutierenden existierenden Virenarten als Ursache in Betracht.

Die Kälte selbst trägt nur passiv dazu bei.

Zum Beispiel: Im Winter haben wir dauerhaft tiefere Temperaturen und weniger Sonnenlicht. Da wir bei viel Sonnenlicht ein starkes Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem aufweisen und uns vergleichsweise glücklicher fühlen als wie im Gegensatz zu den kalten dunklen und auch verregneten oder verschneiten Winter Monaten,  wird es verstärkt zu einer Kopfsache keine Erkältung zu bekommen.

Schlechte Laune, Nerviges Wetter, eiskalter Wind, oder der Vitamin - D Mangel der durch kürzere Sonnenlicht Phasen auftritt. All das sind Indikatoren die dem Virus auf die Beine helfen. Unterschiedliche Viren die wir eigentlich immer um uns und in uns haben bekommen jetzt die Chance unserem Körper zu einer Abwehrreaktion zu bewegen.

Die Abwehrreaktion selbst

Bedenken Sie bitte das sie eigentlich Gesund sind wenn ihr Körper folgende Abwehraktion aufzeigt, schlimm wäre es wenn ihr Körper nichts tun würde und Viren ungehindert hereinspazieren. Auch wenn der der Körper Fieber hat ist das nicht ohne Grund also manchmal ist es besser die Zähne zusammenzubeißen als sich mit Medikamente zuzudröhnen. Und weiter unten können Ihnen auch schon ein Paar Teesorten Helfen.

Akuten Infektion der Atemwege (Nase, Hals, Rachen) und die Abwehrreaktion

Beim sogenannten Schnupfen (Rhinits acuta): Es schwellen die Nasenschleimhäute an durch die Produktion von Katarrh (Nasensekret).

Beim Hustenreflex:Der Husten beginnt in den ersten Tagen ohne Produktion von Bronchialschleim.
Auch Reizhusten genannt. Nach einen oder mehreren Tagen Dauer des Reizhusten wird für den Rest der Dauer der Infektion auch Schleim Produziert.

Schleim wird produziert der die Viren bindet. Durch ausnießen, aushusten oder ausschnupfen werden die Viren aus den Atemwegen entfernt.

Dieser Prozess dauert in der Regel 4 bis 8 Tage.

An diesem Zeitraum kann kein Arzneimittel oder dergleichen etwas ändern, es kann diese Zeit nicht verkürzt werden ohne den Langzeiterfolg des Körpereigenen Regenerationsprozesses stark zu mindern!

Was hilft dann? Hustenstiller und Hausmittel

Hilfe wird geboten, aber nicht bei der Verkürzung der Zeit in der die Akute Infektionen der oberen Atemwege andauert
sondern sie wird geboten beim Wohlbefinden, welches gesteigert werden kann.

Hier die AIdA - Checkliste (Akuten Infektion der Atemwege)

1: Feststellen welche Leiden und ablesen welche Teesorten dann das Wohlbefinden steigern können.

Bei Kopfschmerzen hilft: Pfefferminztee, Lindenblütentee, Kamillentee
    
Bei Reizhusten hilft: Cystustee, Königskerzentee, Lavendeltee, Lindenblütentee, Eisenkrauttee, Kamillente
   
Bei Husten mit Sekret: Cystustee, Königskerzentee, Fencheltee, Kamillentee, Lavendeltee, Kamillentee
   
Bei Schnupfen hilft: Cystustee,
    
Bei Fieber hilft: Lindenblütentee,

Hier finden sie eine Auflistung verschiedener Teesorten die ihnen in verschiedenen Zeiträumen des Infektionverlaufes helfen können.

	Akute Infektion der Atemwege beginnt Reizhusten macht sich bemerkbar Diese Teesorten mildern den Trockenen Husten	Akute Infektionen der oberen Atemwege ist in vollen Gange und Schleimhäute Produzieren Sekrete verschiedene Tees können zum Wohlbefinden beitragen	Abklingen der Akuten Infektionen der oberen Atemwege Schleimlösende Tees können jetzt Angewandt werden
Cystus Tee	x	x	x
Königskerzentee	x	x	x
Fencheltee	-	x	-
Hagebuttentee	-	-	x
Kamillentee	-	x	-
Lavendeltee	x	x	-
Rotbuschtee	-	-	-
Teufelskralletee	-	-	-
Pfefferminztee	-	-	-
Lindenblütentee	x	-	x
Eisenkraut	x	-	-